促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。通川区魏兴实验学校高度重视学生心理健康教育工作，近期在全校范围内开展“做学生心理健康的护航人”心理健康教育月活动，聚焦“六个一”活动，为学生的心灵成长护航。

“一训”赋能增识。以《心理治疗方法：叙事疗法》为主题对全校班主任开展心理健康教育专题培训，主讲老师从心理问题的预防、预警和干预三个层面展开叙述，重点强调了班主任要随时观察学生的言行举止、情绪变化、行为表现等方面，及时发现学生的心理问题，并采取相应的措施进行干预，为班主任带来一场丰盛的“心灵大餐”。

“一课”教育疏导。各班主任结合课件和网络优质资源，精心设计班会内容，通过故事分享、图文讲解、案例分析等方式，引导同学们“看人长处、帮人难处、记人好处”。通过“心灵班会课”，让孩子们学会用“自我安慰、养成规律作息、积极自我暗示”等方法调适自己。

“一语”调控情绪。在各班级黑板的醒目位置，开辟“行为导行语”专栏，定期更换专栏内容，引导学生及时调控情绪，营造积极阳光的心态。

“一查”明晰现状。学校德育处通过发放心理测评量表，与班主任老师信息沟通等渠道，重点排查存在抑郁、焦虑、叛逆、厌学倾向的学生，做到“心中有底、应对有矩”。对有心理困惑或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高学生的心理健康水平。

“一讲”释放压力。聚焦八、九年级学生面临的升学压力，邀请心理咨询专家来校开展《打败担心我能行》心理健康专题讲座，通过风趣幽默的语言走进学生内心，共同探讨正确面对压力以及释放压力的方法路径，为学生舒缓学业压力、找到奋斗动力提供积极助力。

“一赛”绘出阳光。组织全校学生开展心理健康教育手抄报大赛，以手抄报的形式将学生自己搜集的心理学知识绘出来，按心理学规律去学习、生活和思考，彰显出孩子们对心灵健康的理解与追求，营造了积极向上、阳光健康的成长环境。

心理健康教育任重道远，学校将且行且摸索，持续开展相关活动，完善家校协同育人工作体系，多措并举增强学生的心理健康素养。