一、严禁随意挤占体育课等艺体课程

按要求开足体育课等艺体课程，不得随意挤占，保证“中小学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间”，让学生身心在体育课等课程中得到充分放松。

二、严禁周日开展托管服务

开展周末托管试点的学校原则上只允许在周六开展，且每天不超过7课时，不得在周日连续开展。

三、严禁超负荷布置作业

严格落实“双减双规范”要求，防止作业负担过重挤占学生睡眠时间，确保小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。

四、严禁超范围征订教辅资料

达州市教育局每学年公布《中小学教辅材料目录》供学生和家长自愿选择，学校不得以任何形式强制或变相强制购买，防止因教辅资料过多、过滥增加学生课业负担。